WELCOME 2020

Welcome 2020....

Welcome back to my blog...

Setelah berabad-abad lamanya, (ok..ini lebay) tapi memang selama dua tahun blogku dipenuhi ilalang, sarang nyamuk, sarang kecoa, karena tidak disentuh sama sekali.
Bahkan saya sudah lupa email dan pasword yang dipakai blog ini...Dan setelah berkali-kali dicoba akhirnya bisa log in kembali.

Tidak perlu ditanya alasan kenapa selama dua tahun off ngeblog...karena seribu satu alasan yang kubuat, sebenarnya inti jawabannya hanya satu, yaitu M A L A S . Lima huruf ini adalah musuh utama terhentinya kreativitas,terhentinya kesuksesan. Ibarat di medan perang, kita sudah kalah sebelum berperang, karena yang paling sulit adalah melawan kemalasan yang ada dalam diri sendiri.

Seperti saat ini saya sedang berjuang melawan kemalasan, yaitu dengan mencoba aktif kembali menulis di blog, meskipun belum tahu apa yang ingin saya tulis.  Saya hanya mencurahkan apa yang di pikiran saat ini. Sesuai dengan tagline blog ini Permata Hati;Tempat curahan hati Ibu dan buah hati.  

Membahas tentang buah hati, salsa dan Nely, mereka sekarang sudah menginjak remaja, Kaka Salsa bulan Juli nanti masuk ke SMP, sedangkan adiknya Nely, kelas 6. Waktu cepat berlalu, masih ku ingat  saat balita, yang satu dituntun dan satunya digendong, kadang si kaka minta di gendong bersama.

Mungkin suatu hari mereka berdua saya minta curhat disini dengan tulisan mereka sendiri. Daripada menulis di buku diary, Mereka memang sudah punya buku diary dan ada kuncinya, katanya rahasia ibu ga boleh lihat. Saya jadi inget dulu , waktu remaja SMP, saya juga nulis diary, dan anak-anaku ternyata mengikuti. 

usia 5-6th

saat ini

 

Foto di atas rentang waktu  kurang lebih 5 tahun, saat kecil mereka kalau di foto suka dan ekspresif, tapi saat ini diminta foto, susah sekali, kadang candid  atau mau di foto dengan tampang tidak ikhlas seperti saat foto di perpusnas di atas. Mungkin suatu hari saya akan cerita tentang Salsa dan Nely menginjak usia remaja.

Sampai di paragraf ini saya belum juga tahu apa yang akan saya tulis, mungkin sebelum makin tidak jelas tulisan ini, saya sudahi saja ya

Saya hanya ingin say hello di awal 2020 ini, semoga tahun ini saya lebih semangat lagi nulis, semangat lagi baca buku, semangat lagi pakai sepatu jogging pagi hari, semangat olahraga, konsisten hidup sehat dan tidak lupa untuk bahagia serta selalu bersyukur.

S  E  M   A   N   G   A   T..............!

SUKA OLAHRAGA....TAPI BERAT BADAN TERUS BERTAMBAH ??

(sumber : dari sini)

Halo Moms….

Apa kabar ? semoga selalu sehat dan bahagia yaa…

Nikmat sehat dan bahagia adalah karunia Allah yang selalu diharapkan setiap orang, apalagi untuk usia yang menginjak kepala empat seperti saya. 

Saya seorang ibu mengurus dua anak sekaligus pekerja fullday bekerja diluar, menjaga kesehatan adalah hal yang utama. Apabila kesehatan terganggu, bukan hanya urusan rumah tangga, tetapi juga pekerjaan di kantor akan terbengkelai. Sebagai seorang wanita karier, penampilan juga diperhatikan, bukan berarti apabila ibu rumah tangga saja penampilan boleh seadanya, seorang istri juga harus menjaga penampilan di depan suami kan?? Saya luruskan niat dulu, menjaga penampilan bukan untuk dilihat orang luar tetapi oleh suami ,..he..he..

Oiya Moms, diantara moms disini ada yang masih memajang foto pernikahan kalian ? Kalau masih pengantin baru, pasti masih ya…Namun untuk pernikahan yang sudah lebih dari sepuluh tahun, masih dipajang kan..he..he..Seperti saya yang sudah 12 tahun menikah, masih terpajang foto pernikahan kami. Foto ini berguna banget buat saya, saat ada riak-riak kecil dalam biduk rumah tangga kami, dengan melihat foto itu emosi saya luruh. 

Namun yang paling penting foto ini mengingatkanku satu hal, bahwa dulu saat single sampai belum punya anak, saya pernah kurus atau langsing. Foto ini jadi motivasiku saat mencoba menurunkan berat badan, pasca melahirkan. Perjuangan yang berat sekali menurunkan berat badan kembali ke semula, yang pernah hamil dan melahirkan dua kali ini.

POTRET KEMISKINAN INDONESIA

Dokumentasi pribadi

Indonesia telah merdeka selama 72 tahun, tetapi permasalahan kemiskinan dari awal kemerdekaan sampai dengan sekarang masih menjadi permasalahan besar. Pada tahun 1960an sampai dengan tahun 1996, di bawah kepemimpinan orde baru, tingkat kemiskinan menurun drastis baik di desa maupun di kota. Dari awalnya sekitar setengah jumlah populasi penduduk Indonesia menjadi hanya 11 %. Tetapi pada tahun 1998, ketika terjadi  krisis finansial,jumlah penduduk miskin melejit tinggi sampai dengan 19,9% , yang berarti prestasi orde baru,hancur seketika. (sumber : dari sini )

Pada seminar yang bertajuk Indonesia Poverty Outlook 2018 ; Pembangunan Infrastruktur untuk Si Miskin, yang bertempat di Museum Kebangkitan Nasional pada hari Kamis/21 Desember 2017 membahas bagaimana prospek kemiskinan di Indonesia pada tahun 2018 dan upaya penanggulangannya. 

Acara yang diselenggarakan oleh Dompet Dhuafa dan IDEAS (Indonesia Development And Islamic Studies) menghadirkan beberapa narasumber yang kompeten di bidangnya yaitu Dr.Ir Rachmat Mardiana,MA (Direktur Energi, Telekomunikasi dan Informatika Kementrian PPN/Bappenas), Marsudi Nur Wahid (Pimred Jawa Pos), Subroto (Redaktur Pelaksana Republika), Yusuf Wibisono (Direktur IDEAS) dan Bp Eko Jarwanto (perwakilan dari Dirjen Pembangunan Kawasan,Kementrian  Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal dan Transmigrasi). Moderator : Venna Annisa

Cara Mengatasi Anyang-Anyangan

(sumber : uricran )

CARA MENGATASI ANYANG-ANYANGAN

Lebaran telah tiba, saatnya umat islam merayakan hari kemenangan dengan silaturahmi dan saling memaafkan. Tradisi masyarakat Indonesia adalah mudik. Sebagai penduduk pendatang di Jakarta saya selalu mewajibkan diri untuk mudik ke kampung halaman, bahkan saat sekarang sudah menjadi warga Jakarta karena menikah dengan salah satu penduduk kota ini, mudik ke kampung halaman selalu menjadi hal yang ditunggu setiap tahunnya. 

Kami selalu menggunakan jalan darat untuk pulang ke kampung halaman, baik itu menggunakan mobil pribadi, bis atau kereta api. Dan apabila menggunakan kendaraan pribadi atau bis, pastinya jalanan yang ditempuh lebih lama dari biasanya, dikarena macet. Perjalanan yang normalnya 10-12 jam, bisa menjadi 24-26 jam dan saya pernah mengalami hal tersebut.
Permasalahan yang dialami oleh penumpang saat perjalanan macet panjang antara lain kesulitan apabila ingin buang air kecil. Seperti saya,  yang malas kalau buang air kecil dalam perjalanan, khawatir ketinggalan bis, atau toilet yang tidak bersih. Dan saya sering menahan atau menunda buang air kecil

Setelah sampai di rumah, badan saya tidak enak, demam, disertai keinginan buang air kecil yang berlebih. Saya bolak balik ke kamar mandi, tetapi kuantitas air seni sedikit dan terasa perih pada saat buang air. Ternyata ini adalah gejala anyang-anyangan. Hal ini disebabkan kebiasaan saya yang sering menahan buang air kecil. 
Anyang-anyangan adalah salah satu gejala penyakit Infeksi Saluran Kemih. Infeksi Saluran Kemih (ISK) adalah kondisi ketika organ seperti ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra mengalami infeksi. Infeksi Saluran Kemih dapat terjadi pada siapa saja, tetapi sering di alami oleh wanita, hal ini disebabkan karena secara anatomi tubuh wanita , saluran kemih (uretra) ke saluran pembuangan air besar (BAB) jaraknya lebih dekat dibanding laki-laki, sehingga rentan mengalami gangguan di sekitar saluran kemih.